Роль дачного участка в гармоничном развитии человека:)

Считается, что возделывание дачного участка полезно исключительно для пенсионеров, а людям молодым кроме как пожарить шашлыки и отдохнуть на свежем воздухе хорошей компанией от дачи пользы никакой.

А мне кажется, что здесь, как и в любом другом деле, всё зависит от отношения и угла зрения. И в минувшие выходные, оказавшись на любимой даче после перерыва, я не то чтобы впервые, но впервые системно осознала роль дачного участка в гармоничном развитии личности)).

Начнём с главного — польза для здоровья. И не только от уже упомянутого продолжительного пребывания на свежем воздухе. Дачные работы обеспечивают физическую нагрузку практически на все группы мышц. Упражнения с лопатой — тренировка плечевого пояса, мышц спины, бицепсов. Прополка — стретчинг подколенных сухожилий, приседания для тренировки ягодичных мышц и квадрицепсов. Когда вы набираете воду лейкой для полива (из бочки, водоёма и т. п.) вы делаете практически становую тягу)). А когда вы возите тележку с травой, землёй, чернозёмом, то даёте нагрузку не только на бицепсы, но и на мышцы пресса. Мышцы пресса, также как и мышцы спины, серьёзно укрепляются, и когда вы разбрасываете привезённое в тележке по зоне назначения. Рассказывают, что упражнения с газонокосилкой вообще сочетают все виды нагрузки, кроме кардио:) Как видите, «агрофитнесс» - очень полезное направление физической активности.

И, кстати, прополка грядок рядом с мятником или клумб с цветущими лилиями, флоксами и розами может также засчитываться и как сеанс ароматерапии:). Сильным ароматерапевтическим эффектом обладает и сбор черной смородины.

Идём дальше. Дачные работы также оказывает содействие интеллектуальному развитию человека. Тот же сбор любых ягод развивает мелкую моторику, и не надо думать, что это полезно для развития вербального интеллекта только у детей. Когда вы занимаетесь прополкой, вы стимулируете мыслительные процессы — в какой-то момент руки уже сами знают, что им делать, а ваши мысли плывут отдельно и могут охватить что угодно, от вопросов приготовления обеда до размышлений о смысле жизни. По моему опыту во время прополки лучше всего идут стратегическое планирование и рефлексия, а при работе лопатой — принятие непопулярных решений :). Здесь же стоит упомянуть и обретение практических навыков в экспериментировании и исследовательской деятельности - когда вы выращиваете рассаду, спасаете растения от насекомых-вредителей и осуществляете подкормку/удобрение, вы занимаетесь именно этим.

Неоспоримо влияние дачи и на развитие художественного вкуса. И речь здесь не только о том, что первый час пребывания на участке вы любуетесь тем, что выросло и пышно цветёт и, несомненно, получаете эстетическое удовольствие. Когда вы планируете, как будут располагаться на участке грядки и клумбы, а на грядках и клумбах овощи и цветы (каким будет бордюр, каким будет цветовое соседство, высота растений, последовательность цветения и пр.) вы абсолютно точно развиваете свои художественные и дизайнерские наклонности. А если вы на своём участке ещё и прудик разбили...

В общем, дачный участок даёт нам практически все возможности всесторонне развиваться.

Не знаю, насколько убедительно звучат все эти спорные выводы, но они однозначно делают пребывание на даче более осмысленным, что, не знаю как для вас, но для меня, например, крайне важно:).